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柯文哲行動競總曝光 姚文智批：跟在後面抄襲
台北市長柯文哲昨推出由26噸卡車改裝而成的「行動競選總部」，不僅周六（20日）在七星公園亮相，另還將申請廣告物許可，未來在台北市街頭將隨時都可能看到這輛車；無獨有偶，民進黨台北市長參選人姚文智昨也推出「行動競選總部」，還說這輛車已上路2個禮拜，「有人跟在後面抄襲就對了」，暗批柯慢一步，較勁意味濃厚。
花了一個月時間、41萬元打造而成的柯文哲行動競選總部，外觀漆成藍綠色，內裝則是純白色調，繪有柯文哲的主視覺「K」標記，「keep it possible」的競選口號則是被繪成彩色，象徵容納不同聲音，不過不少人認為，柯文哲的「K」標記和基隆客運標誌「K」非常像，很有親切感，笑稱「忍不住想招手搭一下」。
柯文哲表示，競選團隊沒有設競選總部，且選舉最後一個月要開始舉辦分區的小型造勢場合，每次都要搭舞台，花費算一算，不如乾脆一輛車到處移就好，可以省下很多錢。
柯文哲競選辦公室發言人蔡峻維表示，行動競選總部將在本周六於北投七星公園正式上場，接下來將視情況不定時出場，另外也會申請廣告路權，以電影廣告車的形式，在台北市街頭巡迴，也讓台北市民隨時都有可能在台北市的大街小巷看到這輛行動競選總部。
不讓柯文哲專美於前，姚文智昨也推出自己的行動競總，只見卡車左、後側，皆放著姚文智獨照看板，右側為大面積的螢幕，播放姚文智相關系列影片，該輛卡車可以展開，變成一座舞台，該輛輛卡車已於10月3日上路，近期還將推出4輛小胖卡。
姚文智還說，已和北市27位議員參選人成立聯合競總，競選辦公室也已開始運作，之後將透過一系列活動，把這些「點、線、面」串起來，並反問這選舉有需要像過去傳統一樣設競總？
不過柯文哲的行動競總還未上路，卻引來爭議。根據規定，北市公園目前還不能進行政治活動，但柯本周末卻將在七星公園舉辦園遊會。對此，姚文智批評，柯文哲嘴巴上講要改變政治文化，但競選活動用慶生會、園遊會的名義，所做所為充滿虛假、威權、保守。
對此，北市公園處表示，活動當天會視察，公園內不能出現選舉標語、文宣等，否則認定違規。
柯文哲說，公園規定不可以有競選活動、不能掛旗子喊凍蒜，貞操帶av因此本周活動就變成園遊會了，規定在那裡就按照規定。柯辦說，行動競總會停在馬路上。
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髖關節痛走路躺下超痛苦！日醫：膝蓋墊枕頭一覺到天亮
【早安健康／張承宇報導】長期久坐或久站，都容易引起髖關節疼痛，不但可能在跑步、爬樓梯、走路時感到疼痛、難以行走，症狀較嚴重的患者，甚至躺在床上都痛，難以入眠。日本整形外科醫師建議，多加一個枕頭，竟然就可能解決髖關節疼痛導致失眠的問題！
日本髖關節達人、名醫石部基實表示，髖關節支撐著上半身體重，並且需要維繫下肢活動，是負擔很重的部位。走路時，髖關節就必須支撐體重3～4.5倍的重量，爬樓梯更是增加到6.2～8.7倍，如果平常過度使用，再加上年紀增長，讓髖關節軟骨過度磨損，就容易引起退化性關節炎、造成疼痛。
而髖關節疼痛除了要尋求專業醫師治療改善，如何透過平常保養來降低傷害也十分重要。日本HIRO整形Clinic院長勝野浩表示，有些髖關節疼痛的案例，甚至會讓人晚上無法安睡，其原因竟然是睡墊、床墊太軟！這是因為睡在太軟的床墊上時，臀部會受體重影響而下沉，使骨盆傾斜，連帶讓髖關節彎曲，容易造成髖關節負擔，引起疼痛。
更換成支撐力足夠的床墊，也許可能解決這個問題，但成本太高。因此勝野浩建議，睡覺時可以在膝蓋窩下方墊枕頭或是毛巾，能夠將身體重量分攤到腿上、抬高大腿，讓傾斜的骨盆恢復正常角度，進而改善髖關節彎曲、減輕髖關節負擔，並降低疼痛，得以安睡。
另外勝野浩也指出，平常髖關節的彎曲角度，最好也要保持在70～90度。平常坐的椅子，建議座面要和地板保持50cm以上，讓髖關節彎曲角度不高於90度，減輕髖關節負擔，防止髖關節症狀惡化。
做法
使用枕頭或對折、捲成圓筒狀的浴巾，以能讓腿部能夠得到支撐為原則，睡覺時放在膝蓋下方墊著即可。
勝野浩強調，他收治的患者中，不少人都使用這個方法而讓晚上髖關節疼痛問題得到改善、一覺到天亮。但他也強調，髖關節問題除了平常注意保養，也一定要接受專業醫師診斷治療，才能讓關節保有健康、不會加速惡化。
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不過柯文哲的行動競總還未上路，卻引來爭議。根據規定，北市公園目前還不能進行政治活動，但柯本周末卻將在七星公園舉辦園遊會。對此，姚文智批評，柯文哲嘴巴上講要改變政治文化，但競選活動用慶生會、園遊會的名義，所做所為充滿虛假、威權、保守。
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平常注意保養，可望防止髖關節繼續磨損
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更換成支撐力足夠的床墊，也許可能解決這個問題，但成本太高。因此勝野浩建議，睡覺時可以在膝蓋窩下方墊枕頭或是毛巾，能夠將身體重量分攤到腿上、抬高大腿，讓傾斜的骨盆恢復正常角度，進而改善髖關節彎曲、減輕髖關節負擔，並降低疼痛，得以安睡。
另外勝野浩也指出，平常髖關節的彎曲角度，最好也要保持在70～90度。平常坐的椅子，建議座面要和地板保持50cm以上，讓髖關節彎曲角度不高於90度，減輕髖關節負擔，防止髖關節症狀惡化。
膝蓋下方墊浴巾，預防改善夜間髖關節疼痛
做法
使用枕頭或對折、捲成圓筒狀的浴巾，以能讓腿部能夠得到支撐為原則，睡覺時放在膝蓋下方墊著即可。
勝野浩強調，他收治的患者中，不少人都使用這個方法而讓晚上髖關節疼痛問題得到改善、一覺到天亮。但他也強調，髖關節問題除了平常注意保養，也一定要接受專業醫師診斷治療，才能讓關節保有健康、不會加速惡化。
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